Tennis de table
| Chap. 1 : |  Histoire |
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| Chap. 2 : | Règles |
| Chap. 3 : |  Les gestes techniques fondamentaux |
| Chap. 4 : | Les effets |
| Chap. 5 : | Top spin |
| Chap. 6 : | Les services |
| Chap. 7 : | Les revêtements |
| Chap. 8 : |  Le petit jeu |
| Chap. 9 : | Le bloc |
| Chap. 10 : | Les différents styles de jeu |
| Annexe : | Modélisation du rebond sur la table |
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Présentation []
Objectifs []
- Découvrir le tennis de table, apprendre son histoire et ses règles de base dans un premier temps ;
- une seconde partie sera consacrée à l'apprentissage de la technique du tennis de table et présentera un peu plus en profondeur son univers et comment le pratiquer, de l'échauffement aux compétitions ;
- enfin, une dernière partie détaillera les techniques avancées du tennis de table.
- En annexe, si vous souhaiter allez plus loin vous pourrez trouver des chapitres un peu plus techniques reliant les mathématiques et la physique au tennis de table afin de comprendre en profondeur ce sport plein de technicité.
Niveau et prérequis conseillés []
Leçon de niveau expert.
Il n'y a pas de prérequis particuliers pour pratiquer le tennis de table.
En effet, ce sport est tout aussi bien pratiqué par les jeunes enfants que par les personnes âgées : à partir du moment ou l’on est capable de tenir une raquette, c’est suffisant !
Bien sûr, les techniques avancées requièrent une grande dextérité ainsi qu'une bonne condition physique. Cette leçon va graduellement introduire les différents concepts du tennis de table, et le niveau associé va monter petit à petit.
Il faut voir ce niveau plutôt comme une progression logique que comme une capacité « académique ». Ainsi les techniques de service avancées par exemple ne pourront pas être maîtrisées par quelqu’un débutant le tennis de table.
Seuls les chapitres théoriques (se trouvant en annexe), un peu à part, peuvent demander de solides bases scientifiques.
Référents []
Ces personnes sont prêtes à vous aider concernant cette leçon :