Wikiversité:Découverte/45

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Page très complète et pleinement exploitable Renforcement musculaire

La saison froide arrive, avec son lot de microbes et de repas copieux (pour les plus chanceux). Mais n'oublions pas l'essentiel : la pratique équilibrée d'un sport permet de se maintenir en bonne santé physique et mentale. Elle aide à lutter contre les maladies, réduit le stress et augmente la capacité de réflexion. Alors, n'attendez plus : cliquez sur le lien ci-dessus et bougez à votre rythme !