C'est quoi l'hypnose ?/Intérêt de l’hypnose
Intérêt de l'hypnose
[modifier | modifier le wikicode]Quand nous sommes en transe, nous pouvons faire des choses difficiles, voire impossibles, à faire autrement, notamment :
- Accéder à des souvenirs oubliés
- Oublier des souvenirs obsédants
- Communiquer directement avec notre inconscient
- Vivre des rêves éveillés comme s’ils étaient réels
- Nous dissocier de nos émotions
- Supprimer des douleurs
- etc.
Ces possibilités ouvrent des perspectives très importantes pour comprendre comment fonctionne notre inconscient et y introduire des changements durables, ce qui est le but de toute psychothérapie. Il est important de comprendre que l’état d’hypnose en lui-même n’est pas curatif. La valeur de l’hypnose repose entièrement dans son utilisation comme moyen de faciliter les processus de guérison en déclenchant des réponses qui amènent au bien-être de la personne tout entière. C’est un peu comme une anesthésie générale qui permet de réaliser une opération de chirurgie. Ce n’est pas l’anesthésie qui soigne, c’est la chirurgie, mais l’anesthésie est la condition nécessaire pour réaliser l’opération. De même, ce n’est pas l’hypnose qui soigne, c’est ce qui est fait par le patient pendant qu’il est dans cet état qui l’aide à guérir.