Action musculaire des muscles de la hanche
La hanche (articulation coxo-fémorale) est une articulation permettant six mouvements dans les trois plans de l'espace. La combinaison des six directions forme le mouvement de circumduction (cercle).
Ces 6 mouvements se font grâce à plus d'une vingtaine de muscles qui parfois participent à plusieurs mouvements et même antagonistes.
Plan sagittal : Flexion / Extension;
Plan frontal : ABDuction / ADDuction;
Plan horizontal : Rotation Interne / Rotation Externe.
| N° | Nom du muscle | Plan sagittal | Plan frontal | Plan horizontal | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flexion | Extension | ABDuction | ADDuction | R° Int | R° Ext | |||
| 1 | Ilio-Psoas | F | ABD | |||||
| 2 | Droit Antérieur | F | ABD | |||||
| 3 | Sartorius | F | ABD | |||||
| 4 | Tenseur Fascia Lata | F | ABD | RI | RE | |||
| 5 | Moyen-fessier | Ant | F | ABD | RI | RE | ||
| 6 | Post | E | ABD | RI | ||||
| 7 | Petit-fessier | Ant | F | ABD | RI | |||
| 8 | Post | E | ABD | RI | ||||
| 9 | Grand-fessier | E | ABD | RE | ||||
| Inf | ADD | |||||||
| 10 | Gracile (Droit Interne) | F | ABD | ADD | ||||
| 11 | Long ADD moyen | F | ADD | |||||
| 12 | Court ADD petit | F | ADD | |||||
| 13 | Grand ADD | F | Moy. faisc. | ADD | RE | |||
| 14 | Pectiné | ADD | RE | |||||
| 15 | Biceps fémoral | chef long | ADD | RI | RE | |||
| 16 | 1/2 Tdx | E | ADD | RE | ||||
| 17 | 1/2 Mbx | E | ADD | RE | ||||
| 18 | Piriforme | RE | ||||||
| 19 | Carré-crural | ADD | RE | |||||
| 20 | Obturateur Interne | ADD | RE | |||||
| 21 | Obturateur Externe | ADD | RI | RE | ||||
