Boxes pieds-poings

Département Sports individuels

 

Chapitres

Chapitre 1 :	Les différentes disciplines (?)
Chapitre 2 :	La boxe birmane (bama lethwei) (?)
Chapitre 3 :	La boxe thaïlandaise (muaythaï) (?)
Chapitre 4 :	Le full-contact karaté (?)
Chapitre 5 :	Le kick-boxing (?)
Chapitre 6 :	La savate (boxe française) (?)
Chapitre 7 :	Les coups (?)
Chapitre 8 :	La défense (?)
Chapitre 9 :	La garde (?)
Chapitre 10 :	Les stratégies (?)

Les boxes pieds-poings appartiennent à la catégorie des sports de combat de percussion avec gants de boxe se déroulant dans un ring (ou un praticable de tapis). Les « boxeurs » utilisent, suivant le règlement, les techniques de jambe (coups de pied et coups de genou), les techniques de bras (coups de poing et de coups de coude), les balayages et suivant le règlement, les techniques de projection (les fauchages et les autres techniques avec saisie).

Objectifs

Les objectifs de cette leçon sont :

• Ce cours est destiné aux pratiquants de clubs sportifs. Il a pour buts :

- La découverte des boxes pieds-poings les plus connues (définition et historique de chacune)

- La description des techniques de frappe, des techniques de défense et des stratégies de combat.

Vous pouvez discuter ou modifier ces objectifs en modifiant cette section.

Niveau et prérequis conseillés

   

Cette leçon est de niveau 0. Les prérequis conseillés sont :

Aucun niveau est requis pour aborder cette leçon.

Vous pouvez discuter cette évaluation ou indiquer des prérequis manquants en modifiant cette section.

Référents

Ces contributeurs sont prêts à vous aider concernant ce cours :

• AD

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